Как высыпаться при сменном графике работы и не стать зомби
Сомнолог рассказал о важности режима сна и его влиянии на здоровье
далее →Сомнолог рассказал о важности режима сна и его влиянии на здоровье
далее →Специалисты планируют выяснить, можно ли улучшить сон во время длительных полетов.
далее →Продолжительный сон в выходные дни может компенсировать его недостаток в будни.
далее →Через модуль в мозг посылаются вибрации, вызывающие расширение дыхательных путей.
далее →Ученые рекомендуют отправляться в кровать в носках.
далее →