Новации в горных лыжах и сноуборде

В детстве все бегали на лыжах по лесам, а теперь гораздо моднее катиться под уклон — причем не только на лыжах, но и на доске. Сноуборд и горные лыжи — почему они так популярны? Полезно ли это для здоровья, как избежать травм? И какие технические новинки помогают сделать эти занятия еще более увлекательными?

Свои трюки лыжники и сноубордисты сначала отрабатывают на батуте. Только здесь можно освоить технику движения тела в воздухе и безопасно отточить все вращения и перевороты, чтобы затем перенести их на склон. Снег ошибок уже не прощает, и травмы в этих видах спорта совсем не редкость.

Профессионалы говорят, что избежать травм в этих видах спорта можно, только если трезво оценивать свои возможности и не пытаться делать трюки, к которым не готов. Ну а просто кататься для удовольствия по хорошо подготовленному склону — почему нет? Уменьшить риск помогает и правильная экипировка. Которая, правда, стоит недешево.

Считаем полный набор, включая специализированную одежду. Комплект термобелья, усиленные, быстросохнущие носки с антибактериальными свойствами, специальные шорты с защитой для копчика и накладками на бедрах, наколенники, комбинезон, утепленная толстовка из флиса, плюс куртка из дышащей и влагостойкой мембранной ткани… уже почти 70 тысяч! И ведь это еще не все! Ботинки для сноуборда, подшлемник, шлем, маска, перчатки, и, наконец, сам сноуборд с креплениями. Итого: 173 000 рублей! Горные лыжи с креплениями и ботинками обойдутся примерно в ту же немаленькую сумму.

Впрочем, новичкам бывалые спортсмены советуют начать с покупки всего того же б/у с рук в интернете. Конечно, стоит воспользоваться услугами наставника, который научит технике катания и покажет, как правильно падать. А начинать тренироваться лучше всего на пологих, выровненных склонах с подъемником. А вот дальше — если, как говорится, все это покатит… Можно вкладываться уже в продвинутую экипировку, в которой в последнее время появляется все больше новаций.

Например, есть шлем с системой защиты от угловых ударов. Он состоит из внутренней и внешней части, которые подвижны относительно друг друга. Во время удара по касательной внешний слой смещается относительно внутреннего и поглощает энергию, которую в обычном шлеме наш мозг принял бы на себя. Цена — 17.500 рублей. А необычная маска с фотохромной линзой темнеет на ярком солнце и светлеет в темноте. Эффект хорошо заметен, если приложить ультрафиолетовый фонарик. Цена — около 15.000.

Конечно, производители придумали огромное количество гаджетов для яркой, зрелищной и, главное, стабильной съемки на склонах. Это, прежде всего, небольшие экшн-камеры, которые можно закрепить куда угодно: на шлем, на грудь, на доску или на палку для селфи (как часто и делают сноубордисты). Многие берут с собой квадрокоптеры. Некоторые из них в сложенном состоянии уже легко помещаются в карман. И они стали настолько «умными», что могут в автоматическом режиме держать в кадре движущиеся объекты и следовать за своим хозяином.

Новации помогают и повысить эффективность тренировок, сделав их круглогодичными и не зависящими от погоды. Например, отечественная разработка, уже получившая признание на мировом рынке — симулятор шириной 7,5 метров! Здесь 3 проектора с суммарным разрешением 6К, стереозвук и качественное воспроизведение. Встроенные датчики считывают десятки параметров: положение лыж, давление на снег и многое другое. Можно менять тип покрытия, регулировать крутизну склона и скорость, имитировать кочки и рытвины, выбирать реальные трассы.

С точки зрения здоровья, самым полезным из зимних видов спорта медики признают, конечно, все-таки беговые лыжи. Они не требуют особых умений, наименее травмоопасны, при этом отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему, а также развивают мышцы спины, рук и ног. И экипировка не стоит дорого — вполне подойдут теплые вязаные носки от бабушки, свитер и обычные варежки. Ну а романтика леса разве чем-то хуже, чем романтика гор? О вкусах, впрочем, не спорят — главное, не забывать об осторожности.

Благодарим за помощь в подготовке сюжета:

— Спортивный комплекс «КАНТ на Нагорной» за возможность покататься на склонах и в парке, не выезжая за пределы Москвы

— Магазин спорттоваров «Траектория» за консультацию о выборе правильной одежды и защиты для начинающих лыжников и сноубордистов

— Опытных сноубордиста Артем Шелдовицкого и лыжника Григория Фузеева за рассказ об экстремальности спорта и высокой ответственности на склоне

Полный выпуск «Чуда техники с Сергеем Малоземовым» от 3 февраля доступен по ссылке.

Все полные выпуски программы «Чудо техники» находятся здесь.