Тайны: как правильно выбрать стул или кресло?
Сколько разных моделей кресел и стульев: домашние, офисные, для детских занятий и все время какие-то дополнительные функции, которые стоят денег! Что из этого несет реальную пользу? Мы, как обычно, проверили на себе!
Длительное сидение сейчас называют одной из главных причин проблем человечества со здоровьем. Несомненно, лучше всего если уж сидеть, то время от времени двигаясь — и для этого изобретено немало.
На кафедре дизайна мебели академии имени Строганова есть целая коллекция студенческих разработок. Вот динамический стул — на нем можно ерзать, чтобы не застаивалась кровь в области таза. Другой, похожий на огромную пробку от бутылки, позволяет находиться в полусидячем положении — так снимается напряжение с позвоночника. Вот еще табурет с массажными роликами — но это все концепты, которых пока нет в магазине.
Впрочем, если взрослому вертеться на стуле хорошо, то детям это может помешать концентрироваться во время занятий. Поэтому детские стулья стараются делать тяжелыми. Есть модели с ортопедической спинкой, повторяющей изгиб позвоночника и опорой, благодаря которой ноги не болтаются в воздухе.
Ортопед-травмотолог из Москвы Леонид Косик за 30 лет создал целых 24 модели кресел. Среди них есть и совсем уж необычные, например, стул-седло за 15 000 рублей для тех, кто страдает от долгой работы стоя.
Правильный выбор стула — дело важное. При посадке колени должны быть согнуты на 90 градусов, стопы доставать до пола, локти лежать на столе или подлокотниках, и нужна поддержка для поясницы.
А вот выбирать кресло с подголовником, как говорят эксперты, смысла нет — он пригождается очень редко. Дополнительные валики для поясницы и крутящиеся подставки будут полезны только тем, у кого реальные проблемы со спиной. Здоровым людям лучше обходиться без них, чтобы слишком не расслабляться — это вредно.
Врач Михаил Еремушкин вообще предпочитает обычную табуретку! Чтобы не засиживаться и время от времени вставать. Все же кресло, каким бы технологичным оно ни было, не заменит движения. В котором, как известно, и есть жизнь!
Благодарим за помощь в подготовке сюжета:
— Кафедру «Дизайн мебели» МГХПА им С.Г. Строганова и лично Кирилла и Елену Чебурашкиных
— Компанию «Эрготроника» за предоставленные стулья
— Испытательную лабораторию «Метроном» за проведенные испытания
— Опытно Конструкторское Бюро «ВУД ДИД» и лично Артёма Летунова
— Российскую компанию, производителя детских растущих стульев для правильной осанки — Конёк Горбунёк
— Блогера Таню Матаню (Татьяну Маслюхину) за участие в съемках и подробный рассказ о коленном стуле компании СмартСтул
— Компанию Deep House
— Компанию Home Concept
— Гранд-буфет «Оранжерея»
Полный выпуск «Чуда техники с Сергеем Малозёмовым» от 1 октября доступен по ссылке.
Все полные выпуски программы «Чудо техники» находятся здесь.
