С легким паром: сауны и фитобочки, которые можно ставить в квартирах

03.12.202303.12.2023 Редактор Чудо техники

Вы любите баню? Если да, то наверняка не отказались бы от идеи иметь её дома. И сейчас для этого многое есть — если не баню, то сауну вполне можно интегрировать даже в городскую квартиру. На какие жертвы придётся пойти и хорошо ли это будет работать?

Евгений и Оксана Русских баню обожают с детства. И как будто оправдывая фамилию, не желают расставаться с любимой процедурой даже в своей городской двушке. Уже два года их прихожую украшает финская сауна, которую они превратили в настоящую баню! Чтобы воздух не был сухим, наливают воду в капельник – чашу над электрокаменкой — и не забывают про веники.

А главное – всё законно. С 1 декабря 2022-го индивидуальные сауны, инфракрасные кабины и хамамы разрешили устанавливать в многоквартирных домах. Люди, впрочем, активно креативили и до этого — кто-то оборудует такое даже в гостиной или делает на балконе!

Правда, рекомендации по пожарной безопасности всё же есть. Объем кабины не должен превышать 24 кубометров, а печь надо выбирать с автоматическим отключением при достижении температуры 130 градусов. В семье Русских сауна за 300 000 рублей заводской сборки и технических требований не нарушает.

Для жены Евгения Оксаны домашняя сауна вообще стала личным спа-салоном: здесь можно сделать и массаж, и скрабирование… Но не выделяет ли такая сауна чего-то опасного для здоровья? В некоторых сортах древесины (а особенно в ДСП или ДВП) могут быть и формальдегид, и фенол. При повышении температуры и влажности эти вещества попадают в воздух, и чем дышат те, кто в кабине? Вместе с экологом Егором Митыповым возьмём пробы воздуха – и о результатах скоро расскажем.

Когда видишь домашнюю сауну, возникают и другие опасения. Например, один из жителей элитного жилого комплекса в Москве развернул на своей террасе строительство и зоны барбекю, и тренажёрного зала, и сауны. Соседи встревожились, но жилищная инспекция отреагировала! Оказалось, перепланировку никто не согласовывал. И недовольство жителей не напрасно: дом может не выдержать дополнительной нагрузки.

Есть истории и с реальными последствиями. У одного из наших коллег сосед по таунхаусу купил заводскую сауну и решил перед её установкой укрепить перекрытия, поменяв балки с деревянных на металлические. Теперь общую стену, на которую легла повышенная нагрузка, украшает паутина из трещин.

Как теперь не поссориться? И что потребует сделать жилинспекция, если узнает — очень интересный вопрос. Конечно, не всегда саунотворчество приносит проблемы. У нашего зрителя Михаила Завьялова, например, всё хорошо. На строительство, говорит, потратил в 10 раз меньше, чем если бы купил заводскую кабину. Противопожарные требования тоже соблюдены.

Тонкостей тут много — даже если покупаешь готовый вариант. Но главная опасность — конечно, пожары. По статистике МЧС, за последние 9 месяцев в жилых домах уже сгорело 16 саун. Даже неправильно подобранный провод для подключения печки – с неподходящим сечением или не термостойкий – легко приведёт к возгоранию. Так случилось в Анапе, где один из жильцов многоквартирного дома установил сауну на техническом этаже, а электричество провел сам.

Некоторые пытаются сэкономить на электрокаменках. Покупают самодельные с рук или вовсе собирают из подручных материалов. Обычно такие варианты не имеют датчика температуры и автоматического отключения. И если кто-то что-то забудет, нагрев может достигнуть опасных величин. Сначала пойдёт пиролиз древесины с выделением так называемого древесного газа, а при температуре выше 280 градусов начнётся возгорание.

В саунах, изготовленных промышленно, от такого есть защита. Хотя, конечно, надо быть готовым к расходам. Например, финскую можно приобрести на заказ от 118 тысяч рублей. Максимальный нагрев — 110 градусов. Цена инфракрасной кабины начинается от 152 тысяч. В ней выше 60-ти температура не поднимется.

Над каждой кабиной работает команда специалистов. Готовые образцы проверяют на прочность и безопасность. И дают гарантию. Понятно, что, конечно, надо соблюдать правила. Многие, например, забывают, что печь в таких саунах электрическая. И лить на неё воду ковшами, как в обычной бане, нельзя! Это может вывести электрокаменку из строя, либо, как случилось с девушкой в Иркутске, попросту убить — не исключено замыкание!

Если уж очень хочется «поддать парку», сделать можно, как семья Русских — установить маленькую емкость над печкой, чтобы вода капала постепенно. Кстати, анализ воздуха не выявил в их сауне опасных формальдегида и фенола. Все потому, что сауна сделана из качественной древесины кедра — дешёвые заменители не использовались.

И напоследок идея для тех, кто любит погреться, но не хочет лишних хлопот. Парикмахер Олесения Стратиенко из Омска купила себе домой фитобочку! Она помогает и расслабиться, и убрать мелкие волоски, оставшиеся на теле после стрижки очередного клиента. У бочки есть парогенератор, туда заливается вода или настой трав — 15 минут и готово!

Между прочим, пользу банных процедур подтверждает и наука. Исследования ученых из разных стран доказали, что регулярное посещение сауны уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. У некоторых пациентов с гипертонией после сеанса снижается давление!

Но, конечно, к делу надо подходить с умом: обострения сердечно-сосудистых заболеваний — противопоказание для теплового воздействия. Очень высокие температуры и слишком большая длительность тоже здоровья не прибавят. Например, 110-120 градусов на полчаса — чересчур экстремально. Главное тут — умеренность и регулярность.

В исследованиях, например, очень позитивный эффект давал ежедневный или через день приём банных процедур при температуре 77 градусов. И, как мы видели, это вполне можно делать даже в городской квартире! Надо только соблюсти все правила и получать удовольствие и пользу.

Благодарим за помощь в подготовке сюжета:

Государственную жилищную инспекцию города Москвы и лично начальника Жилищной инспекции по Западному административному округу Артёма Комарова.
Компанию Altwood за консультацию по производству саун, профессионализм и гостеприимство. Altwood производит кедровые фитобочки, деревянные купели, инфракрасные сауны, финские сауны, японских бани офуро и фурако, а также другие деревянные изделия из целебного алтайского кедра, сибирской лиственницы и дальневосточного дуба.
Адвоката Елена Кудерко за консультацию и помощь в организации съёмок.
Эколога Егора Митыпова за помощь и участие в съёмках программы.
ФГБУ «Центральная клиническая больница с поликлиникой» Управления делами Президента РФ — ЦКБ и лично замечательного руководителя PR-Службы Екатерину Сорокину за неоценимую помощь в организации съёмок, врач-кардиолога Миахила Туликова за профессионализм и подробный комментарий.