Вечная молодость: как биохакеры борются за долгую жизнь?

24.03.202523.03.2025 Яна 0 Comment биохакеры, Программа Чудо техники, программа чудо техники на нтв, Чудо техники, Чудо техники на НТВ

Возможно, среди нас с вами уже есть люди, которые будут жить до 120, а то и до 150 лет — так называемые биохакеры очень верят в своё грядущее долгожительство. Они применяют порой не до конца проверенные лекарства и следят за такими параметрами здоровья, о которых большинство и не слышало. Что это — заблуждение, разновидность сектантства или действительно цивилизационный прорыв?

Попробуйте угадать — кем друг другу приходятся эти люди? Анастасию Санковскую те, кто её не знает, часто не воспринимают как взрослую. Хотя ей уже 35 лет и у неё есть муж Виталий. Она преподаёт психологию и помогает пациентам, нуждающимся в трансплантации, морально подготовиться к сложной операции. Но из-за особенностей физиологии выглядит Настя нестандартно.

Секрет в генах. В каких именно — наука толком пока не знает. Исследования подобных аномалий ведутся. И, может быть, когда-нибудь дадут в руки человеку новый инструмент для продления молодости. Ну а пока энтузиасты ищут другие способы взломать резервы организма. Алексей Шпилевский, как он сам себя называет, естествоиспытатель, уже много лет экспериментирует над собой, чтобы прожить подольше и без старческих болячек.

Его день начинается в половине пятого утра. Затем стакан воды, спорт, медитация и, при необходимости, которую Алексей определяет сам, — витаминная капельница на диване. Питается биохакер не только обычными здоровыми продуктами, но и горстями ест БАДы и лекарства. Принимает он их, конечно, не по назначению врача, а потому что прочитал о чудодейственных свойствах того или иного химического вещества.

Вода у Алексея тоже не простая, а настоянная на разных минералах. Он верит, что такой подход к жизни позволит сохранить молодость и здоровье. Но действительно ли это работает? Мы предложили естествоиспытателю сдать анализы, чтобы проверить — помогает он своему организму или, наоборот, вредит? А пока лаборатория исследует биоматериал, запустим свой эксперимент. Можно ли помолодеть, резко изменив образ жизни?

Алексей Борисов — дальнобойщик с 30-летним стажем. Его жизнь далека от той, что ведут биохакеры, и полна вредных привычек. По паспорту ему 60. Но в каком состоянии организм? Существует несколько методик определения так называемого биологического возраста. Мы выбрали две. Первая — оценка скорости старения сердечно-сосудистой системы по эхокардиографии и УЗИ артерий.

По результатам этого исследования дальнобойщику Алексею всего 50 лет! Для второго способа он сдал расширенный анализ крови, по которому можно судить о состоянии разных органов и систем. Цифры мы загрузили на сайт сервиса, который создал научный аналитик в области биологии старения Дмитрий Веремеенко. По данным этого калькулятора, работающего с применением нейросети, организм дальнобойщика, наоборот, старше паспортного на 9 лет! Получится ли что-то изменить?

Мы предложили Алексею в течение 2 месяцев постараться следовать международным врачебным рекомендациям по продлению жизни, которые звучат довольно банально: не курить, не пить, заниматься спортом и правильно питаться — соблюдая принцип средиземноморской диеты с обилием овощей. Все эти советы (результат применения которых мы скоро узнаем) не потребуют больших вложений.

Биохакеры, впрочем, уверены, что этого недостаточно, и тратят порой огромные суммы на своё здоровье. Так, американский миллионер Брайан Джонсон, по некоторым оценкам, вкладывает, в пересчёте на наши деньги, около 172 000 000 рублей ежегодно – на то, чтобы выглядеть всегда на 18, хотя реально ему сейчас 47.

Своими результатами Брайан делится в сети. И он уверен, что ему удалось если не остановить, то сильно замедлить своё старение. Вся его жизнь — эксперимент. А дом — лаборатория с техникой для измерений разных показателей здоровья. В погоне за вечной молодостью Брайан даже несколько раз переливал себе плазму крови своего сына. Звучит безумно, но учёные действительно проводили подобные эксперименты. Правда, на мышах, причём с соединением кровеносных систем старой и молодой особи. И даже тогда им удалось продлить жизнь пожилым грызунам всего на 10%. Но миллионер уверен: все средства могут быть хороши — он за комплексный подход с разными процедурами и особенностями питания. Убеждает он, впрочем, даже не всех своих поклонников.

Биохакер Василий Эчин видел вживую «гуру» долголетия и говорит, что застал его не в лучшей форме. Не так давно Джонсон вообще натурально «потерял» лицо. Чтобы вернуть молодость, он закачал себе донорский жир. Но процедура оказалась неудачной — из-за возникшей аллергии биохакера было просто не узнать. Тем не менее, у миллионера полно фанатов. Среди них и россиянин Василий. Он следует не всем методам американца. А считает, что важно находить баланс между наукой и здравым смыслом. Он принимает практически все известные витамины, минералы, биофлавоноиды, экстракты растений. То есть это порядка 70-80 ингредиентов.

Взвалив на себя этот груз, Василий похудел на 34 кг и уверен, что смог улучшить здоровье. Он говорит, что избавился от жировых гепатозов печени и поджелудочной железы. Кроме регулярных занятий спортом и приёма добавок, иногда практикует голодание. А в его спальне стоит лампа с красным светом для улучшения качества кожи. Мы предложили Василию исследовать организм, чтобы понять — работают ли его методы. Но биохакер не захотел. Да и вообще, биологический возраст его не сильно интересует – ведь главное – это стройность и хорошее самочувствие.

Другой любитель экспериментов над собой, Алексей Шпилевский, сдал кровь по нашей просьбе. И лаборатория обнаружила отклонения в некоторых показателях. Например, немного повышен «плохой» холестерин — низкой плотности. А значит, увеличивается риск образования атеросклеротических бляшек. По словам генерального директора сети клинико-диагностических лабораторий Андрея Исаева, у Андрея основные показатели довольно стабильные. Кроме того, что возможно надо посмотреть за креатинфосфокиназой, её за мочевой кислотой просто повторно сдать. И если уже там будут отклонения, тогда, возможно можно говорить про риск. А так это может быть связано все-таки с диетой

Некоторые биохакеры измеряют свой биологический возраст с помощью специализированного интернет-сайта. Мы загрузили туда результаты анализов Алексея. И получили ответ, что ему 36 лет! На 9 меньше, чем по паспорту. Правда, наука не признаёт пока какого-то единого метода измерения возраста организма. И к биохакерам в целом относится с недоверием.

Д.м.н., директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Ольга Ткачёва говорит, что биохакеры вдохновляюсь нас тем, что они берут здоровье в свои руки. Но использование непроверенных методов диагностики, контроль за своим состоянием непроверенных методов профилактики и лечения — это то, что, наверное, перенимать не надо сегодня у биохакеров. И более того, это очень опасно.

Некоторые биохакеры принимают без назначения врача лекарство для диабетиков — метформин. Его пьёт, например, миллионер Брайан Джонсон. Оно, как и многие препараты, показало эффективность у животных (продлив жизнь мышам на 40%!), но нет убедительных доказательств, что это будет так же работать в гораздо более сложном человеческом организме.

Есть и те, кто подходит к омоложению совсем радикально. Главу биотехнологической компании из США Лиз Пэрриш называют первым генно-модифицированным человеком. В 2015-м ей ввели 2 генных препарата. Один должен был блокировать возрастное ослабление мышц. А другой – удлинять кончики хромосом — теломеры, обеспечивая клетки большим ресурсом для новых делений. Но удалось ли Лиз Пэрриш обратить биологические часы вспять? Мы встречались с ней во время её приезда в Москву после второго молодящего укола. Сейчас, с её слов, теломеры уже удлинились на 10%, а сама она помолодела на 20 лет.

Правда, научное сообщество пока скептически относится к этому эксперименту. Медики продолжают опираться на то, что твёрдо доказано: лучший способ продлить молодость — здоровый образ жизни. Но как быстро можно увидеть результат, если резко взять курс на ЗОЖ? Через 2 месяца мы снова встретились с дальнобойщиком Алексеем Борисовым. Узнаем — удалось ли ему омолодить организм, следуя советам врачей? Внешних отличий мы не заметили, но наш герой уверяет — в его жизни многое изменилось. Он бросил курить, поехал в санаторий, попил водички в термальных источниках. Спорт, хождение, прогулки.

Ещё Алексей стал больше двигаться и лучше следить за питанием. Отразилось ли это на здоровье? Повторное комплексное исследование организма начнём с оценки сердечно-сосудистой системы. Напомню, предыдущий результат был – 50 лет (по паспорту ему 60). Врач-кардиолог, гериатр Юлия Болашова озвучила результат — биологический возраст — 60, хронологический — 60.

Пиршество с веселящими напитками в новогодние праздники сказалось и на анализах крови. По данным сервиса с искусственным интеллектом, Алексей за 1,5 месяца постарел на целый год! Впрочем, напомню, наука пока не пришла к единому мнению — как измерить биологический возраст. Ведь органы изнашиваются с разной скоростью. И вычислить среднюю цифру для всего тела очень сложно.

По словам Ольги Ткачёвой, эти показатели могут меняться в течение нескольких дней. Но это не значит, что человек вот в течение нескольких дней постарел на 10 лет или помолодел на 10 лет. Это значит, что его метаболизм, его гемодинамика изменилась в сторону замедления процессов старения или ускорения процессов старения.

Чтобы понять, в каком состоянии организм, надо ориентироваться на стандартные методы обследования – анализы крови, УЗИ и прочее. Они – вместе с врачебными знаниями, примененными при регулярном профосмотре – позволят вовремя заметить неполадки в какой-либо части нашего механизма. Именно такой подход – плюс, конечно, здоровый образ жизни – считается сейчас золотым стандартом продления молодости. А эксперименты биохакеров – пока, к сожалению, в основном сродни шаманству. Твёрдых доказательств не имеют!

Благодарим за помощь в подготовке выпуска:

Василия Эчина за гостеприимство и участие в съёмках программы. Василий — предприниматель, бизнесмен и член ассоциации «Транспортная безопасность». Кроме того Василий более 8 лет погружен в тему биохакинга и продления жизни. Руководитель проекта Biomind – медиа об осознанном отношении к себе, своему здоровью и долголетию с исследованиями, последними разработками и практиками в области биохакинга, anti-age медицины и активного долголетия. Проект Biomind также есть в Телеграме и ВК;
Анастасию Санковскую за участие в съёмках программы. Анастасия преподаёт психологию в ВУЗе, а также помогает пациентам подготовиться к трансплантации органов. Анастасия проводит онлайн и офлайн консультации. Связаться с ней можно в ВК и Одноклассниках;
Алексея Шпилевского за участие в исследовании и рассказ о своих способах продления молодости. Соцсети Алексея: Телеграм, Дзен, Одноклассники;
Российский геронтологический научно-клинический центр РНИМУ имени Н.И. Пирогова за помощь в проведении исследований и организации съёмок. О последних новостях центра можно узнать в их соцсетях: ВК, Телеграм, Дзен, Rutube;
Клинику ДНКОМ за приятное сотрудничество и проведение исследований героев. ДНКОМ — клинико-диагностическая лаборатория, выполняющая более 4 500 наименований исследований по самым высоким международным стандартам. Представлены более 160 офисами в России и СНГ. Современное оборудование и квалифицированные медсестры обеспечивают высокое качество диагностики и создают комфортные условия для пациентов. А в соцсетях клиники публикуют полезный контент про здоровье: Телеграм, ВК;
Алексея Борисова за гостеприимство участие в эксперименте;
Ресторан Pinzeria за помощь в организации съёмок.