«Умная» манжета Garmin собирает данные о сне и бережно будит утром
Устройство надевается на предплечье и в течение ночи собирает данные о состоянии организма, помогая понять, как эффективно проходит отдых.
здоровый сон
Тёмная и светлая сторона ночников: помогут ли они избавиться от фобий
Лучше спать без света — иначе нарушается выработка гормона сна мелатонина. И как же быть? Мы спросили у специалистов!
Чудо-товары: тяжёлые одеяла и прибор для коррекции жировых отложений
Утяжелённое одеяло и устройство для коррекции жировых отложений
Сон очищает
Очередное исследование о важности сна
Реклама придёт и в сны?
Корпорации хотят размещать рекламу в наших снах и мечтах
Помогает ли «ночной режим» быстрее заснуть?
Появилось исследование на тему использования «ночного режима» в смартфонах
Стресс заставляет мозг работать
Жить без стресса оказалось не так уж и полезно для мозга
Система дезинфекции перил эскалаторов
«Ростех» сообщил о разработке обеззараживателей для перил эскалаторов метрополитена и ТЦ
Медики назвали условия здорового сна
Ученые рекомендуют отправляться в кровать в носках.