Как высыпаться при сменном графике работы и не стать зомби
Сомнолог рассказал о важности режима сна и его влиянии на здоровье
Читать далее
сон
Philips SmartSleep улучшит сон космонавтов
Специалисты планируют выяснить, можно ли улучшить сон во время длительных полетов.
Читать далее
Долгий сон в выходные полезен организму
Продолжительный сон в выходные дни может компенсировать его недостаток в будни.
Читать далее
Умная маска Snore Circle избавляет от храпа
Через модуль в мозг посылаются вибрации, вызывающие расширение дыхательных путей.
Читать далее
Медики назвали условия здорового сна
Ученые рекомендуют отправляться в кровать в носках.
Читать далее