«Умная» манжета Garmin собирает данные о сне и бережно будит утром
Устройство надевается на предплечье и в течение ночи собирает данные о состоянии организма, помогая понять, как эффективно проходит отдых.
Устройство надевается на предплечье и в течение ночи собирает данные о состоянии организма, помогая понять, как эффективно проходит отдых.
Устройство работает как дневник сновидений и может хранить до семи роликов, созданных на основе описания сна.
Лучше спать без света — иначе нарушается выработка гормона сна мелатонина. И как же быть? Мы спросили у специалистов!
Уникальная накладка крепится на кровать и помогает пользователям засыпать.
Утяжелённое одеяло и устройство для коррекции жировых отложений
Очередное исследование о важности сна
Корпорации хотят размещать рекламу в наших снах и мечтах
Появилось исследование на тему использования «ночного режима» в смартфонах
Сомнолог рассказал о важности режима сна и его влиянии на здоровье
Специалисты планируют выяснить, можно ли улучшить сон во время длительных полетов.
Продолжительный сон в выходные дни может компенсировать его недостаток в будни.
Через модуль в мозг посылаются вибрации, вызывающие расширение дыхательных путей.
Ученые рекомендуют отправляться в кровать в носках.